Pozrite si co vsetko sa uci na kurzoch Sebastiana Naslunda a Annelie Pompe:
http://www.freediving.biz/courses/

Mna osobne zaujalo automaticke pouzivanie uvazku, volny pad, pouzitie variabilnej zataze a pod..

A v casti testy podla urovne su fakt zaujimave body:

Uz od levelu 2 sa aktivne venuju zachrane
Zlozenie si masky a vyplavanie z 10, 15, 20 m hlbky
Vyplavanie iba rukami, jednou plutvou, plavanie so zachranovanym celkom dlhe vzdialenosti ...

No hovorim za seba mali by sme na jazerach trochu z toho skusat. Takze ak by ste mali niekto chut a ochotu idem do toho. Minimalne na tej zachrane by sa dalo popracovat. Variable ponukam ako bonus .