Moc děkuju oběma za odpovědi, se vším souhlasím, ale přesto si myslím, že pokud jde o koncentraci CO2 a zvykání si na ni, tak např. dvouminutová apnea v CO2 tabulce je pro tělo skoro to samé jako druhá polovina čtyřminutové apnei v O2 tabulce. Ale to by asi potřebovalo laboratorně změřit obsah plynů v krvi během tréninku, jinak jsou to jen dohady. Ještě na vysvětlení: že mám lepší výkony po O2 tabulkách než po CO2, jsem nemyslel hned, ale po několika měsících nácviku samotných buď O2 nebo CO2 tabulek. Ahoj Pavel