kedze zacina dlhe obdobie bez potapania na otvorenej vode a v klube mame kopu ludi, ktori trapia monoplutvy , je cast trochu pocibrit techniku nech viete co mate pocas bazenovej sezony zlepsovat.

cvicenia, useky na cas, technika, natacanie, treningove odporucenia

spravime to v nedelu poobede v case klasickeho treningu, ak prezident doobjedna, tak mozeme prihodit este aj hodinu bazena pred standardnym treningom - cize pasienky 1500 (alebo 1600, este to tu potvrdim) -1700

po plavarni rozoberieme video v nejakom podniku

vstupne pre clenov SFT (a priatelov zdarma

kto ma, doneste si okrem moniky aj celny snorchel, dosku, obojky a aj bifiny