Nájdete nás už aj na Facebooku.


Vitajte, Hosť
Prosím Prihlásiť alebo Registrovať.    Zabudli ste heslo?
December 2010 - Mesiac Statiky (1) Hosť(ia)
Choď dolu Odoslať odpoveď Obľúbené: 0
December 2010 - Mesiac Statiky
Pred 13 rokmi, 3 mesiacmi
Marian PD (Užívateľ)
Príspevky: 53
Uživateľ je Offline Kliknite sem pre zobrazenie profilu užívateľa
 
Dnes rano 80k-2,50 cas celej sta 4,52
 
 
  Administrátor zablokoval prístup pre neregistrovaných.
Pred 13 rokmi, 3 mesiacmi
Pagy (Užívateľ)
Príspevky: 16
Uživateľ je Offline Kliknite sem pre zobrazenie profilu užívateľa
 
vcera vecer sa mi uz nechcelo ist na net, tak dodatocne dopisujem vysledok teraz...kontrakcie sice isli akosi rychlejsie za sebou, ale nastupili az neskor ako zvycajne

8: 40 @ 1:56,11
 
 
  Administrátor zablokoval prístup pre neregistrovaných.
Pred 13 rokmi, 3 mesiacmi
Marian PD (Užívateľ)
Príspevky: 53
Uživateľ je Offline Kliknite sem pre zobrazenie profilu užívateľa
 
Dnes rano priserna nalada, tak som statiku vypustil. Bazen 2krat 500m kazdych 7 temp a 1krat 500m kazdych 9 temp.Na zaver 5krat 50m dnf.
 
 
  Administrátor zablokoval prístup pre neregistrovaných.
Pred 13 rokmi, 3 mesiacmi
Marian PD (Užívateľ)
Príspevky: 53
Uživateľ je Offline Kliknite sem pre zobrazenie profilu užívateľa
 
Co som tu sam kde ste?sparing partnerka,Oboy,Ivan,Adam hmm
 
 
  Administrátor zablokoval prístup pre neregistrovaných.
Pred 13 rokmi, 3 mesiacmi
Pagy (Užívateľ)
Príspevky: 16
Uživateľ je Offline Kliknite sem pre zobrazenie profilu užívateľa
 
cauko, takze za vcerajsiu FirstGo v kontrakciach:

9. 45 @ 1:53,86

nic moc, takze dnes som to pustil rovno na 60 kontrakcii, ze co to spravi...skoro ma vystrelo, ale vydrzal som a este som si potom nadaval, co som neskusil viac

10. 60 @ 2:22,64
 
 
  Administrátor zablokoval prístup pre neregistrovaných.
Pred 13 rokmi, 3 mesiacmi
Marian PD (Užívateľ)
Príspevky: 53
Uživateľ je Offline Kliknite sem pre zobrazenie profilu užívateľa
 
85k-3,02 cela sta 5,05
 
 
  Administrátor zablokoval prístup pre neregistrovaných.
Pred 13 rokmi, 3 mesiacmi
maurin (Užívateľ)
Príspevky: 78
Uživateľ je Offline Kliknite sem pre zobrazenie profilu užívateľa
 
01:25 - 35k

Po malej chorobe som in!
 
 
  Administrátor zablokoval prístup pre neregistrovaných.
Pred 13 rokmi, 3 mesiacmi
oboy (Užívateľ)
Príspevky: 646
Uživateľ je Offline Kliknite sem pre zobrazenie profilu užívateľa
 
Oboy mal pracovny vikend, len ted dosiel domov. Vecer este daco skusi.
 
 
  Administrátor zablokoval prístup pre neregistrovaných.
Pred 13 rokmi, 3 mesiacmi
maurin (Užívateľ)
Príspevky: 78
Uživateľ je Offline Kliknite sem pre zobrazenie profilu užívateľa
 
35k - 01:27

Nejak sa mi cez tu 35ku nedari...
 
 
  Administrátor zablokoval prístup pre neregistrovaných.
Pred 13 rokmi, 3 mesiacmi
oboy (Užívateľ)
Príspevky: 646
Uživateľ je Offline Kliknite sem pre zobrazenie profilu užívateľa
 
Statiku uz musim obmedzit len na mokre maximalky. Nie som schopny davat suchu FirstGo, ak nie su uplne idealne podmienky a tie teraz nemam. Nahradzujem to apnea chodzou a dynamikami.

Dnes 170 krokov, 3'02

Asi 2 minuty po pokuse mi este bilo srdce jak blazon. Ani nie tak tachykardia, ale skor silne stahy mnou lomcovali. Asi trochu moc zaktivovany sympatikus.
 
 
  Administrátor zablokoval prístup pre neregistrovaných.
Choď hore Odoslať odpoveď
Powered by FireBoardRSS feed