Myslim, ze si uplne nerozumieme. Ja skutocne neviem, ci som bol presne na normalu, pod nim, alebo nad nim. A nemozete to posudit ani vy. To by som musel byt napojeny na nejaky analyzator krvi, aby sme to mohli urcit. Ale to nie je ani vobec podstatne. Podstatne je, ze som zasadne zredukoval rozdychavanie, a vedome si ho proti hyperventilacii strazil. A teda to, ze v porovnani s mojou predchadzajucou maximalkou ta ventilacia bola mensia. Aj ked som nikdy nijako prehnane nehyperventiloval, pouzival som kludny hlbsi joginsky dych a "purge" vydych pred startom. To som teraz vypustil.

A tiez: v klube je dost ludi, ktori su v treningu lepsi ako ja, ale ked pride na maximalky, alebo preteky, tak nepredvedu ziadny vynimocny vykon, a naviac (niektory z nich) casto skoncia sambou. To presne sedi. Aj ked v klube aktivnu hyperventilaciu nepodporujeme a neucime, ako Juka hovoril, vzdy tam nejaka je. A pri pretekoch je tam podvedome uz kvoli tomu stresu, ktory ju vybudi automaticky. A ked jejich pripravu porovnam so svojou, tak si skutocne myslim, ze dychaju viacej.

Co sa tyka statiky vs. dynamiky, tak je sice ravda, ze to nie je to iste, ale tie principy tam funguju rovnako. Zajtra mam staticky trening, tak si asi dam malu generalku na preteky, a mozno uvidim. Aj ked na druhu stranu asi prilis tlacit nebudem, a radsej budem setrit sily na sobotu.