Vitajte, Hosť
Prosím Prihlásiť alebo Registrovať.    Zabudli ste heslo?
Fórum Slovakia Freedive Teamu Tréning
frenzel-fattah equalizing (1) Hosť(ia)
Choď dolu Odoslať odpoveď Obľúbené: 0
frenzel-fattah equalizing
Pred 16 rokmi, 2 mesiacmi
#1845
jspearo (Užívateľ)
Príspevky: 158
Uživateľ je Offline Kliknite sem pre zobrazenie profilu užívateľa
 
Brcko, za to ze sa nepresne vyjadrujes este nemusis absolutizovat a hovorit za inych.
Dal som tu par otazok a dostal som uspokojive vysvetlenia k veci aj ked nie od sameho Fattaha
Sorry za moju teoreticku exaktnost
brco napísal:
Janci sorry ale teba by to nenaucil a nevysvetlil ani sam Fatah. :(
 
 
 
...
  Administrátor zablokoval prístup pre neregistrovaných.
Pred 16 rokmi, 2 mesiacmi
#1849
brco (Admin)
Príspevky: 627
Uživateľ je Offline Kliknite sem pre zobrazenie profilu užívateľa
 
kedze si ziskal uspokojive vysvetlenie, tak dufam ze uz sa to naucis a budes rady ludi co sa vyjadrovali dost presne na to aby si to pochopil aplikovat v praxi. vela stastia a drzim palce.
 
 
  Administrátor zablokoval prístup pre neregistrovaných.
Pred 14 rokmi, 12 mesiacmi
#5333
FunThomas (Admin)
Príspevky: 609
Uživateľ je Offline Kliknite sem pre zobrazenie profilu užívateľa
 
V Sharme som sa dopocul o celkom zaujimavom treningu makkeho podnebia a epiglotisu - schopnost ovladat ich oddelene.

  • Daj si na xicht masku, ale iba si ju pricucni (podtlakom v nej), cize nedavat si remienok okolo hlavy.

  • Makke podnebie dat do hornej polohy (na udrzanie podtlaku).

  • Otvorit usta, pripadne si to stazit aj vyplazenim jazyka. (Tento krok sa vacsinou po chvilke snahy podari urobit, aj ked zo zaciatku si zoparkrat zakrochkate.)

  • Zacat dychat ustami, tak aby maska nespadla. Cize treba otvorit epiglotis, ale pritom nechat zavrete makke podnebie, tak aby sa udrzal podtlak v maske a stale drzala na xichte. (Samozrejme, ze maska ma drzat na xichte nie napr. tym, ze zaklonim hlavu.)


Vela zdaru. Samozrejme, ze ked budes vediet toto spravit, neznamena, ze budes vediet urobit frenzel-fattaha, ale ako trening nezavisleho ovladania makkeho podnebia a epiglotisu je to super.
 
 
 
Posledná úprava: 2009/11/19 10:12 upravil FunThomas.
  Administrátor zablokoval prístup pre neregistrovaných.
Pred 13 rokmi, 11 mesiacmi
#6475
flipps (Užívateľ)
Príspevky: 331
Uživateľ je Offline Kliknite sem pre zobrazenie profilu užívateľa
 
http://www.youtube.com/watch?v=S8Irx_Q9kGQ&feature=related

vsimnite si typka ktory to natacal ked ide dole podvodu budete pocut zaujimavy zvuk pri jeho vyrovnavani tlaku, tento zvuk by ste pri vyrovnavani nemali pocut
 
 
  Administrátor zablokoval prístup pre neregistrovaných.
Pred 13 rokmi, 11 mesiacmi
#6476
Adam (Užívateľ)
Príspevky: 76
Uživateľ je Offline Kliknite sem pre zobrazenie profilu užívateľa
 
predbehol si ma s tym,tiez som rozmyslal ze ci to pocut aj pri frenzlovi
 
 
 
Posledná úprava: 2010/12/18 16:09 upravil Adam.
  Administrátor zablokoval prístup pre neregistrovaných.
Pred 13 rokmi, 10 mesiacmi
#6477
oboy (Užívateľ)
Príspevky: 646
Uživateľ je Offline Kliknite sem pre zobrazenie profilu užívateľa
 
V podstate to pocut iba pri Frenzlovi. Je to pravdepodobne uzavrete makke podnebie (ma byt uvolnene) a vzduch, ktory pri Frenzlovi tlacis jazykom tym padom nema kam ist a prechadza cez nedostatocne uzavrety epiglottis do pluc. Tam vznika ten zvuk, s Kajkom ho pozname velmi dobre
 
 
  Administrátor zablokoval prístup pre neregistrovaných.
Pred 12 rokmi, 10 mesiacmi
#7403
flipps (Užívateľ)
Príspevky: 331
Uživateľ je Offline Kliknite sem pre zobrazenie profilu užívateľa
 
Dalsi bomba clanok pre vsetkych co sa trapia tam dole http://www.freediving.biz/features/mouthfill.html
 
 
  Administrátor zablokoval prístup pre neregistrovaných.
Choď hore Odoslať odpoveď
Powered by FireBoardRSS feed