Advanced Freediver
Napísal(a) Erik Toček   
Piatok, 21 január 2011

 Najbližší kurz bude 12.7.2017 - 16.7.2017 v Chorvátsku / Sveta Marina

starigrad-6.jpg

Je jedno, či ste úplní začiatočníci, skúsení potápači, bývalí plavci alebo len príležitostne šnorchlujete počas dovoleniek. Ste tu, lebo freediving vás chytil za srdce a už mu viac nedokážete odolať.
Chcete zažiť pocit voľného pádu do modrých hlbín, zvyšujúceho sa okolitého tlaku a samozrejme bezpečného návratu na hladinu s novým osobným rekordom, či iným vzrušujúcim zážitkom. Máte radi vodu, cítite sa v nej dobre a keď do nej vstupujete, chcete byť jej prirodzenou súčasťou, tak ako ostatné živočíchy, ktoré si ju zvolili za svoj domov. Potrebujete sa stať freedivermi. Staňte sa skutočnými freedivermi počas kurzu SFA pre pokročilých. 

pa211017.jpg

Náplň kurzu:

- možnosť absolvovania prípravných tréningov v bazéne v Bratislave pred samotným kurzom

- dve alternatívy - štvordňový kurz na otvorenej vode v Chorvátsku alebo šesťdňový kurz na otvorenej vode v Egypte

- teoretická príprava - freediving (história, fyziológia, vybavenie),správne dýchanie (pránajáma), zásady bezpečnosti, záchrana, techniky vyrovnávania tlaku, príprava na ponor, priebeh ponoru, tréningové postupy

- praktická príprava - strečing,cviky správneho dýchania, pranajáma, relaxácia, autogénny tréning, techniky vyrovnávania tlaku, techniky zanorenia, otočka, vynorenie, stratégia ponoru, správania sa na bójke, záchrana, Constant Weight, Free Immersion, CNF, simulované preteky

Potrebná výbava:

- potápačský neoprénový oblek (najlepšie robený na mieru), plutvy/monoplutva, nízkoobjemová maska, gumený opasok, olovo, šnorchel

Cena:

- 190,-eur, 4 dni, Chorvátsko, individuálna doprava a ubytovanie

- 250,-eur,  7 dní, Egypt

Termíny

- Chorvátsko, Sveta Marina

- miesto konania kurzu: Sveta Marina pri meste Labin na Istrijskom polostrove, Chorvátsko

- ubytovanie: v jednom z najznámejších kempov na Istrii Kemp je kvalitne vybavený (sociálne zariadenia, reštaurácie, bary, obchodík, wifi) s dobrým vstupom do vody, ceny za ubytovanie sa pohybujú do 10,-eur za os./noc. Aktuálne informácie ohľadom kempu najdete tu. V okolí kempu je viacero apartmánových domov, ktoré môžu byť alternatívou pre ubytovanie

-doprava: individuálna Každý účastník kurzu si dopravu zaistí sám. Odporúčame v rámci ekonomických opatrení dohodnúť sa s ostatnými účastníkmi na spoločnej doprave autom. Vzdialenosť kempu z Bratislavy je cca 600km. Osvedčená trasa vedie cez Viedeň – Graz – Maribor – Postojna – Opatija – Labin – Sveta Marina.

- počet účastníkov: min. 6 osôb

- Egypt, Dahab

- miesto konania kurzu: Dahab, Egypt.

Ak by sa niektoré miesto sveta malo nazvať "Mekkou" freedivingu, bol by to práve egyptský Dahab. Považovaný za jedno z najlepších miest na potápanie na Sinajskom poloostrove, leží na jeho juhovýchodnom pobreží asi 100km od letoviska Sharm el Sheikh. Medzi najobľúbenejšie lokality patrí známa Blue Hole a Canyon. Freediveri objavili krásu a potenciál týchto miest už dávno. Chodia si sem nie len po vedomosti a neopakovateľné zážitky, ale aj po osobné a národné rekordy. Príďte si po ne do Dahabu aj vy!

- ubytovanie: spoločné, v 3*** klimatizovanom hoteli. Cena do 20,-eur os./noc

- doprava: letecky + autom. Letenky sa budú vybavovať spoločne pre všetkých účastníkov kurzu. Cena letenky by nemala presiahnuť 400,-eur. Spoločný transfer z letiska v Sharm el Sheikh autom do 100km vzdialeného Dahabu

- počet účastníkov: min. 6 / max. 12

jukazajko.jpg