kedze zacina dlhe obdobie bez potapania na otvorenej vode a v klube mame kopu ludi, ktori trapia monoplutvy , je cast trochu pocibrit techniku nech viete co mate pocas bazenovej sezony zlepsovat.

cvicenia, useky na cas, technika, natacanie, treningove odporucenia

spravime to v nedelu poobede v case klasickeho treningu, ak prezident doobjedna, tak mozeme prihodit este aj hodinu bazena pred standardnym treningom - cize pasienky 1500 (alebo 1600, este to tu potvrdim) -1700

po plavarni rozoberieme video v nejakom podniku

vstupne pre clenov SFT (a priatelov zdarma

kto ma, doneste si okrem moniky aj celny snorchel, dosku, obojky a aj bifiny

este doplnim, ze sa jedna o nedelu 11.12.

super, tak to donesiem aj svoju vanovu kacicku

takze sa podarilo vybavit aj hodinu pred (dakujeme zodpovednym osobam)
cize v nedelu 1500-1700 pasienky
potom nejaky podnik v okoli
vlneniu zdar

DAKUJEM jurajovi a erikovi za ochotu venovat sa nasim "kazom". snad to odhodlanie obrusovat hrany vydrzi vsetkym zucastnenym co najdlhsie

Pripajam sa k Jurajovi K... chalani dakujeme. Bolo to super.
Vdaka za vas cas.

rado sa stalo
necakal som, ze niekdy uvidim naraz 9 monoplutiev v sft drahe a jedna dokonca zaplava 50ku za 20
plavat plavat plavat priatelia!