Vitajte, Hosť
Prosím Prihlásiť alebo Registrovať.    Zabudli ste heslo?
Metody tréninku freediverů (1) Hosť(ia)
Choď dolu Odoslať odpoveď Obľúbené: 0
Metody tréninku freediverů
Pred 14 rokmi, 10 mesiacmi
brco (Admin)
Príspevky: 627
Uživateľ je Offline Kliknite sem pre zobrazenie profilu užívateľa
 
Toto vlákno je o článku: Metody tréninku freediverů

Lukas, diky za preklad. Dalsi clanok na rozsirenie nasich obzorov.
 
 
  Administrátor zablokoval prístup pre neregistrovaných.
Pred 14 rokmi, 7 mesiacmi
jurkoool (Návštevník)
Príspevky: 6
Uživateľ je Offline Kliknite sem pre zobrazenie profilu užívateľa
 
Davam si taku jednoduchsiu formu intervaloveho treningu v bazene s dlzkou 8,5m.
Nevie niekto skusenejsi poradit akej dlzke to zhruba zodpoveda v dlsom bazene - kedze obratky setria energiu. Napr. na to aby som dal vykon zodpovedajuci 25m v dlhom bazene treba dat 4 obratky po 8,5m?
 
 
  Administrátor zablokoval prístup pre neregistrovaných.
Pred 14 rokmi, 6 mesiacmi
Petr (Návštevník)

Dátum narodenia:
 
Bazén 8,5 metru dlouhý je k ničemu. Já po odrazu splývám skoro 10 metrů, takže to není ani na půl tempa. Dát si tady deset šířek, tak se motám tak, že nevím, kde je nahoře a kde dole. Nemyslím to zle, ale opravdu bych se vykašlal na zahradní bazén a našel si v okolí aspoň 25m dráhu. Na Tvoji otázku se odpovědět nedá, je to stejné, jako bych se ptal, kolikrát musím doma s monoploutví přeplavat vanu 180 cm dlouhou, aby to vydalo na jednu padesátku )) Když nad tím tak přemýšlím... zajímavá představa - asi to zkusím a ustanovým nový WR.
 
 
  Administrátor zablokoval prístup pre neregistrovaných.
Pred 14 rokmi, 6 mesiacmi
maros (Užívateľ)
Príspevky: 501
Uživateľ je Offline Kliknite sem pre zobrazenie profilu užívateľa
 
Petre, myslim ze v tomto pripade ide o bazen za barakom, takze preto ten dlzkovy limit (mylim sa ?).

Tento bazenik co mas doma je vhodny na statiku, takze na nieco sa da predsa vyuzit, dynamiku aspon na 25-ke.
 
 
 
Odpustenie je prejavom sily, pomsta je prejavom slabosti a ziarlivost je priznanim vlastnej bezmocnosti.
  Administrátor zablokoval prístup pre neregistrovaných.
Pred 14 rokmi, 6 mesiacmi
maros (Užívateľ)
Príspevky: 501
Uživateľ je Offline Kliknite sem pre zobrazenie profilu užívateľa
 
ooops, zabudol som este jednu DOLEZITU vec k tej statike v domacom bazene. Nikdy netrenuj sam !!! Typkovia sa utopili aj vo vani, takze nepokusaj, vzdy treba buddyho
 
 
 
Odpustenie je prejavom sily, pomsta je prejavom slabosti a ziarlivost je priznanim vlastnej bezmocnosti.
  Administrátor zablokoval prístup pre neregistrovaných.
Pred 14 rokmi, 6 mesiacmi
jurkoool (Návštevník)
Príspevky: 6
Uživateľ je Offline Kliknite sem pre zobrazenie profilu užívateľa
 
hej je to bazen na zahrade za domom a dve-tri tempa pri dynamike sa tam daju dat
na trenovanie techniky plavania je to na nic, ale na trenovanie pohyboveho zatazenia organizmu pri zadrzi dychu to vcelku staci;
 
 
  Administrátor zablokoval prístup pre neregistrovaných.
Pred 14 rokmi, 6 mesiacmi
jurkoool (Návštevník)
Príspevky: 6
Uživateľ je Offline Kliknite sem pre zobrazenie profilu užívateľa
 
ps: a tiez na statiku - samozrejme ako inak ako pod dohladom nepoucenych osob
 
 
  Administrátor zablokoval prístup pre neregistrovaných.
Pred 13 rokmi, 6 mesiacmi
Kapitán (Návštevník)

Dátum narodenia:
 
Ahoj,vím, že tato odpověď už není na místě, je to příliš dlouho od tvého dotazu. Pokud nemáš vyhnutí a musíš plavat v 8,5m bazénu, potom ti doporučím, po obrátce se neodrážej nohama, ale udělej tempo rukama. Potom 4 délky budou více jak 25m. Snaž se najít alternativu k 25m bazénu. A neměj v hlavě metry. Zkus uplavat délku, která ti dá zabrat a podle ní si uprav množství bazénů, které uplaveš. Tak hodně štěstí.
 
 
  Administrátor zablokoval prístup pre neregistrovaných.
Choď hore Odoslať odpoveď
Powered by FireBoardRSS feed