Sezónu kurzov sme už tradične otvorili jednodňovým bazénovým kurzom Intro pool, na ktorý v júni, keď sa voda v jazerách zohreje, nadviaže dvojdňový Intro Open Water a na začiatku júla päťdňový Advanced Freediver v Chorvátsku.

Agenda štandardná, tváre kurzistov nové. Po rannej stretávke v centre Bratislavy a zoznámení sa slova ujal najhlbší Slovák Juka, ktorý v konštantnej váhe s plutvou na jeden nádych pokoril hranicu sto metrov.

Teória ubehla rýchlo a ukázala kurzistom cestu, ako prekonať svoje vlastné limity. 

Stretnutie na Pasienkoch začalo praktickú časť kurzu nádychového potápania v bezpečnom prostredí. Vo vestibule sme si dali ešte posledný teoretický rýchlokurz na tému strečing a mohli sme ísť na najdôležitejšiu a zároveň pre väčšinu najmenej obľúbenú disciplínu freedivingu, statickú apnoe.

Skôr ako prvý krát zaznelo "Official top" sme kurzistom dopriali dôkladný strečing a relaxáciu, ktoré sú základom dobrej statiky.

Prvá zahrievacia statika  na suchu bola zároveň pre všetkých aj najslabšia. S pribúdajúcimi statikami sa prejavil pozitívny vplyv diving reflexu na jednotlivých výkonoch. V jednom prípade sa stopky dokonca zastavili na hodnote štyri minúty a desať sekúnd, čo znamenalo viac ako 100%né zlepšenie oproti prvej statike.

S poslednou statikou našich kurzistov som vymenil foťák za kameru a počas natáčania techniky plávania s bifinami a zanárania som začal statikovať ja.

Na konci praktickej časti sme si ešte ukázali výstroj freedivera a začali sme s presunom do neďalekej reštaurácie. Tu sme popri dopĺňaní energie, premietaní jednotlivých výkonov a rozdávaní spätnej väzby ukončili prvý kurz tejto sezóny.

V mene inštruktorov by som chcel ešte raz poďakovať kurzistom za ich aktívny prístup a zároveň im popriať veľa bezpečných ponorov